목 디스크 급증, 스마트폰 사용 늘면서 젊은층 환자 폭증...3년새 30% 증가

장시간 잘못된 자세로 스마트폰을 사용하는 경우가 많아 목디스크 환자가 많이 늘어났다고 합니다.

특히 여성분들이 목과 어깨의 근육이 없고, 스트레칭이나 운동을 남자에 비해 덜하는 편이라서 더 쉽게 디스크가 올 수 있다고 합니다.

바른자세로 스마트폰을 사용하고, 중간중간 쉬어주는 것이 필요합니다.

자세한 정보는 아래 링크로 들어가면 확인할 수 있습니다.

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